内容简介：“脂包骨”属于“隐性肥胖”，看似瘦实则脂肪含量超标。 所谓的“脂包骨”是一种看起来瘦，但脂肪含量超标，肌肉含量少的身材。这类身材的人从体重来看属于正常甚至偏轻，但一捏他们的手臂、腰部，便能轻易捏起一层松软的脂肪。 “脂包骨”属于“隐性肥胖”范畴，通常体重正常或偏轻，体脂率却超标，并且多伴随腹型肥胖。最简单的判断方法就是揪起腹部或者上肢、上臂的脂肪，看看厚不厚。...
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