评论：体脂的标准，肥胖怎么办
内容简介：体脂的标准，肥胖怎么办 2023-09-05 10:11:07播放：45376 手机浏览 用手机扫描二维码在手机上继续观看 体脂的标准，肥胖怎么办 01:43 视频内容 体脂率的多少，可以反映一个人是否发生肥胖，一般男性的体脂率要求在15%-18%，女性可以稍微高一些，一般要求是20%-25%。 如果体脂率过高，超过10%就称为肥胖。发生肥胖时应该减肥，因为肥胖与高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症...
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