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女生体脂率多少正常范围
内容简介:女生体脂率25%-28%正常。若女生体脂率低于或高于此水平,一般都不属于正常情况。体脂率是评价身体成分的主要指标,是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数或体脂百分比,其反映人体内脂肪含量的多少。 体脂率的计算公式为脂肪重/体重×100%,无论是男生还是女生,体脂率都应保持在正常范围。若体脂过高,体重超过正常值20%就视为肥胖。若体脂率过低,达到体脂含量的安全下限...
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