评论：女性体脂率21%正常吗
内容简介：通常情况下，女性体脂率21%是正常的，但是需要注意平时的饮食健康。 正常人体的体脂率在17%~30%之间，女性的体脂率为21%，该数值正处于标准范围之内，这属于一种正常的情况，一般是不需要进行治疗的，也不需要过分担心。如果女性的体脂率低于正常标准，可能是营养缺乏造成的，可以多吃营养物质全面的食物，比如排骨、鸽子等。但是若女性的体脂率高于正常标准，可能是严重缺乏体育锻炼导致的，需要积极参加体育锻炼...
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