内容简介:女生体脂率标准为20%~25%。体脂率是指人体内脂肪质量占总体质量的百分比,即身体脂肪重量与体重的百分比。主要反映人体内脂肪的含量,与体重大幅增加、肥胖等因素密切相关。女性的正常体脂率为体重的20%~25%,若女性体脂率≥35%,根据世界卫生组织标准可定为肥胖。体脂率的升高是高血压、糖尿病、心血管等疾病的重要危险因素。若身体脂肪率过低,低于安全脂肪含量下限,即体重的13%~15%...
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