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BMI正常却可能肥胖?腰围超标?内脏脂肪才是关键!新体重管理指南揭示健康真相
内容简介:你是否曾在体检中遇到这样一个尴尬的情况:明明体重在正常范围,结果却频频亮黄灯?这并不是个别现象。近日发布的《中国成人体重管理指南》强调,现代对肥胖的界定,早已超越了单纯的体重指数(BMI),而是转向了包括腰围、体脂率,尤其是内脏脂肪水平的综合评估体系。这意味着,大量“表面不胖”的人,可能正被“隐形肥胖”威胁。 讨论|你是否知道自己的腰围和体脂率? 1. 为什么腰围比体重指数更关键?...
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