内容简介：鸡胸肉豆腐煲，这样一锅吃完热乎乎 8.1 综合评分 30 人做过这道菜 减脂要吃鸡胸肉，可是鸡胸肉好柴呀，不喜欢怎么办！用它做一道鸡胸肉豆腐煲，超健康，超简单，而且又嫩又多汁！这道鸡胸肉豆腐煲，除了鸡胸肉，还加入了老豆腐、木耳、番茄、胡萝卜等食材。豆腐蛋白美味营养，对于健身的人来说是又是低热量补充蛋白的食物，再加入黑木耳、胡萝卜，番茄的炖煮，滋味妙不可言。 用料 鸡胸肉 1块...
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