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吃药一箩筐,不如一碗汤,入冬常喝这4碗汤,保湿驱寒舒服过寒冬
内容简介:冬季气候寒冷干燥,我们不仅需要保暖,还需要关注滋阴润燥的问题。为了帮助大家度过寒冬季节,我想推荐几款营养又好喝的汤水,让你在温暖的同时滋补身体。 煲番茄豆腐汤 番茄豆腐 汤是一道简单易学的汤品,主要成分有番茄、金针菇、豆腐、蒜末等。首先将番茄用开水焯烫一下,去皮备用。然后,在锅中爆香蒜末,加入番茄块煸炒出番茄汁,倒入适量开水,加入金针菇和豆腐块,煮制片刻,最后加入水淀粉勾芡。这道汤汁浓稠...
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