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【左旋肉碱】左旋肉碱副作用,左旋肉碱有用吗
内容简介:01什么是左旋肉碱?左旋肉碱≠减肥药 左旋肉碱是类氨基酸 可促进脂肪燃烧 左旋肉碱 (L-carnitine)是什么?暨南大学附属第一医院健康教育与咨询门诊陈祖辉博士表示,左旋肉碱是存在于自然界中的一种物质,是能够促使脂肪转化为能量的天然类氨基酸,动物、植物里面都有,人体也能自行合成。红色肉类是左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱...
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