评论：营养杂粮饭的做法
内容简介：营养杂粮饭 83024浏览 / 67收藏 健康功效 紫米:健脾 糯米:补虚、健脾胃 营养杂粮饭的做法 1.食材准备。 2.将电饭煲的内胆洗净，把表面水擦干，放入电饭煲内，再将臻米脱糖养生饭煲里的甑子安装好，扣上小蒸滤网。 3.2杯大米，用清水淘洗干净。 4.将清洗干净的杂粮放入电饭煲内的滤网上，倒入适量清水。 5.水面没过超过米表面，大约1厘米就可以了。 6.盖上盖子，接通电源...
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