内容简介：01苹果型身材健康风险 ▲ 脂肪分布与健康影响 同样是体重增加，但脂肪在身体不同部位的堆积对健康影响不同，苹果型身材女性面临更高的心脏病和脑中风风险 。研究显示，苹果型身材的女性面临更高的心脏病发作和脑中风风险。 ▲ 苹型与梨型身材比较 女性在青春期时，由于雌激素水平上升，往往会变得更加美丽且更具女性魅力。然而，这一阶段同时也伴随着体内脂肪在腹部、臀部和大腿的囤积。若不注意控制...
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