内容简介：湖北日报客户端讯（通讯员 文雅）为积极响应国家健康管理年号召，切实守护员工身心健康，荆州东管理所发起的“瑜伽工间操”活动在站所有序展开，收获员工广泛参与和好评。 考虑到高速职场人常面临久坐、颈肩劳损、工作压力大等问题，本次“瑜伽工间操”结合岗位特性精心编排——聚焦颈肩放松、腰背舒缓、呼吸调节等核心需求，经过反复打磨与调整，最终形成一套时长15分钟、易操作、见效快的适配动作，为后续在内部推广...
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