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工作间隙做瑜伽可预防糖尿病
内容简介:参考消息网3月1日报道阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网1月26日报道,众所周知,每天需要站起来活动几次,以打破工作日典型的久坐至少好几个小时的生活方式。 最近的一项研究进一步探讨了建议进行哪些类型的活动来预防糖尿病。糖尿病是与超重相关的非传染性疾病之一,在世界人口中的患病率增长最快。 研究人员发现,瑜伽满足了人们的需求,是一种易于在办公室短时间内完成且同时不会降低人们工作效率的活动。...
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