评论：橙子什么时候吃效果最好
内容简介：橙子什么时候吃效果最好 2023-07-06 ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析：橙子是一种富含维生素C、纤维素和抗氧化物质的水果，可以促进免疫系统健康、增强皮肤健康和预防慢性病等。那么橙子什么时候吃效果最好呢？ 通常来说，橙子在早上空腹或者餐前吃可以更好地发挥其营养价值。因为此时胃部处于空虚状态...
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