内容简介：午后时分，67岁的林大爷独自坐在家中阳台，面前摆着一盘色泽诱人的柑、橘、橙。他左手拿着橘子犹豫了许久，回想起前几天女儿叮嘱：“爸，血糖刚刚才稳了点，这些甜水果还是要少吃！” 自打体检出了空腹血糖偏高，林大爷最舍不得的就是柑橘入秋时的鲜甜。是坚持少吃，还是可以适量享用？这个看似简单的选择背后，隐藏着一个让不少人误会的健康真相。 柑、橘、橙，外表相似，味道相近，但它们对血糖的影响却有着“巨大差别”...
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