内容简介：胃酸过多患者需注意避免刺激性食物，优先选择碱性或低脂易消化食物，主要有高纤维食物、低脂蛋白、碱性蔬果、温和主食、适量饮水等饮食调整方式。 1、高纤维食物 燕麦、糙米等全谷物富含膳食纤维，可吸附胃酸并促进胃肠蠕动。胃酸分泌过多时，膳食纤维能中和部分胃酸，缓解烧心感。但需避免过量摄入粗纤维蔬菜如芹菜，防止机械性刺激胃黏膜。建议将杂粮煮至软烂，每日主食中全谷物占比不超过三分之一。 2、低脂蛋白...
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