评论：吃一个苹果多久消化
内容简介：吃一个苹果通常30分钟至2小时消化，但是具体消化时间因人而异，不能一概而论。日常若是出现胃肠不适，可前往正规医院的消化内科就诊。 苹果为常见的水果，含有多种维生素、蛋白质、糖类、膳食纤维、碳水化合物，以及锌、镁、硫、钾、铁、铜、碘、锰等人体所必需的微量元素，可为机体补充所需营养，同时可促进胃肠蠕动，帮助体内废物的排出，以及具有生津润肺、解暑开胃、缓解疲劳等功效。一个苹果通常重50-300g...
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