评论：食物消化要几个小时
内容简介：食物在人体内的消化时间通常需要24至72小时，具体时长因食物类型、个体差异及消化阶段而异。胃部初步处理食物约需2-4小时，小肠吸收营养需5-8小时，剩余残渣经大肠排出可能持续1-3天。 胃部消化（2-4小时）1.食物进入胃后，通过胃酸和酶的作用分解为食糜。 液体或碳水化合物（如米饭、水果）消化较快，约1-2小时；蛋白质（如肉类）需3-4小时，脂肪（如油炸食品）因难分解可能滞留4小时以上。...
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