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各种食物的消化时间是多久?
内容简介:1. 水果:水果消化时间因种类不同而异。一般来说,吃完水果后15-60分钟内胃就排空了,但口感较柿子、木瓜、菠萝等含酵素较高的水果需要更长的时间来消化。 2. 肉类:肉类的消化时间因为种类和烹调方式而异。例如,鸡肉、鱼肉等易于消化,需要2-3小时的时间来完全消化,而牛肉、猪肉等红肉则需要更长的时间来消化。 3. 蔬菜:蔬菜含有大量的纤维素,需要更长时间来消化。通常情况下,生的蔬菜需要5-6小时...
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