内容简介:祛湿利尿消肿的茶,是一种帮助调理体内湿气的草药配方。湿气是中医中的一种病理体质,湿气过重会导致身体不适,如浮肿、疲倦、食欲不振等。而祛湿利尿消肿的茶就可以帮助人们舒缓这些不适症状。 这种茶的制作方法非常简单,只需准备以下材料:生薏米30克、糯米30克、红小豆20克、莲子20克、薏苡仁20克、茯苓15克、陈皮10克。将这些材料混合在一起,加入适量的水后煮沸,然后小火煮30分钟即可。每天饭后饮用一杯...
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