评论：「一天一斤减肥法」
内容简介：快速减肥的小方法，让你瘦的不要不要的 1、保证一日三餐 一日三餐里早餐一定要有营养，鸡蛋、牛奶、全麦面包都可以作为早餐的选择。另外午餐一定要丰富，蔬菜、肉类、粗粮等都可以。但是最好不要吃面食。晚餐最好在六点多的时候吃，这样就会有很多时间消化，不会导致肥胖。 2、每天多喝水 保证每天喝8杯水。除了喝水外，减肥医院专家还建议减肥的女生多喝蜂蜜水，蜂蜜水可以起到排毒、清除体内废物的作用...
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