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30天减肥计划,每天消耗多少卡路里能瘦
内容简介:30天减肥计划,每天消耗多少卡路里能瘦 疾病: 问题: 30天减肥计划,每天消耗多少卡路里能瘦 回答1 我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价 李缨 副主任医师 北京宣武医院 三级甲等 营养科 30天减肥计划,需考虑基础代谢、运动消耗、饮食摄入、运动频率和运动类型等因素确定每日卡路里消耗。 1. 基础代谢:每个人基础代谢不同,一般成年女性基础代谢在1200 -...
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