内容简介：摘要： 随着积极心理学的发展，其在高等教育领域的应用逐渐受到重视。大学生群体正处于心理成长与社会适应的关键阶段，幸福感作为个体心理健康和生活满意度的重要指标，越来越成为高校育人关注的核心。本文基于积极心理学的理论基础，探讨其在大学日常生活中的应用路径，旨在挖掘促进大学生幸福感的关键机制。通过分析“PERMA”幸福模型、自我优势识别、正念练习、情绪调节等策略，提出构建幸福感的有效方法...
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