评论：心の栄養足りていますか？
内容简介：朝の冷え込みが厳しくなり、冬の気配が感じられるようになってきました。 冬になると、寒さからか寂しさや不安を感じることが多くなりませんか。 今年は特に、新型コロナウイルス感染症の影響から離れている家族や友人に会えなかったり、外出機会が減ったりすることで少し心が疲れてきた方もいるのではないでしょうか。食生活は心の変化にも関係しています。 ストレスで過食の原因 ストレスとは...
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