内容简介：苹果是水果减肥里的王者，酸奶减肥也是茶饮类减肥的佼佼者。苹果酸奶减肥法 结合起来是否又会有惊人的减肥瘦身效果呢。就让这十天的苹果酸奶减肥法来证明它的不同寻常之处吧。 苹果酸奶减肥法十日食谱： 第一天——第二天：苹果酸奶日 方法：第一天早上8点吃一个苹果，上午10点多一个苹果，下午三点一个苹果。总之一共准备5个苹果，饿的时候就吃。 然后第二天就都喝酸奶。 第三天——第四天：正常饮食 方法...
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