内容简介：01低卡奶茶推荐 减脂期也可以享受奶茶 ，推荐三款低卡饮品：茉莉乌龙奶绿、生椰拿铁替代选择，以及红豆薏米奶茶。在满足味蕾的同时，这些饮品还能助你轻松瘦身。 ◆ 茉莉乌龙奶绿 茉莉乌龙奶绿的制作相当简单，使用无糖茉莉乌龙茶作为底料 ，加入100ml低脂牛奶（或无糖杏仁奶），可以根据个人口味添加代糖。摇匀后即可享用，这款奶茶清爽不腻，每杯仅含约50大卡。相较于汽水而言，它更为健康...
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