内容简介：蓝字 作为中国人的早餐搭配饮料之一，豆浆不仅是营养美味的食品，还是高纤高营养的减肥帮手！今天早餐哥就给大家介绍几款豆浆减肥法，相信不久之后，你也会成为苗条靓女哦！ 1、黑豆浆减肥法 在1杯豆浆里加入市场销售的黑豆粉与黑芝麻粉各1匙，搅匀即可。 提醒：饮食中的豆类比例不能超过百分之二十五，若喝豆浆果汁断食，最好以三天为限，不能长期进行，而患有肾脏问题、痛风或易胀气者，也都不适合用此方式减肥。 2...
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