内容简介：摘要：笋干先用水冲过把盐分冲掉一点再加入2茶匙酱油和半碗水盖过材料煮滚后用小火卤15分钟 豆浆减肥餐3天瘦9斤，吃出好身材！ 饮食减肥还是很受欢迎的~ 下面就来教你喝豆浆喝出完美身材来~ 过度肥胖的原因 1、很多营养师都认为，肥胖不是营养过剩，而是因为结构性的营养不良而造成。由于生活条件改善，人们过度食用含动物性脂肪的食品，造成内分泌和脂肪代谢失调，进而引起脂肪积蓄。 2...
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