内容简介：红豆薏米豆浆减肥：低卡高纤维的饮品配方与一个月饮用效果全 一、红豆薏米豆浆为何能成为减肥人群的"黄金饮品"？ （1）红豆薏米组合的科学依据 中国营养学会发布的《功能性食品白皮书》指出，红豆富含膳食纤维（每100g含4.8g）和植物蛋白，其皂角苷成分能抑制脂肪吸收；薏米含有薏苡仁酯（每100g含0.3g）和γ-谷氨酰基转肽酶...
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