内容简介：永和豆浆热量：减肥必知的低卡饮品选择指南 一、永和豆浆热量数据全（附具体数值） 1. 传统黄豆豆浆（500ml） - 热量：约180大卡 - 蛋白质：7.2g - 脂肪：4.5g - 碳水化合物：20g 2. 现磨五谷豆浆（300ml） - 热量：约120大卡 - 膳食纤维：3.8g - 不饱和脂肪酸：2.1g 3. 酸奶豆浆饮品（250ml）...
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