内容简介：像暴汗腰带这类局部加温产品，核心原理是利用局部热效应带动身体反应。研究发现，皮下温度每升高1℃，局部血流量能增加5-7倍，确实能促进皮下循环，但这种短期的血流变化和真正的脂肪分解没有直接关系。有临床试验显示，连续用热敷装置的人腰围虽有点变细，但体脂率没明显下降——其实这种围度变化主要是身体流失了水分，不是减了脂肪。 三大认知误区要理清 定向减脂行不通 ：脂肪分解是全身同步的代谢过程...
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