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减肥一年仅瘦2.9斤?专家:管住嘴才是科学瘦身的关键
内容简介:(人民日报健康客户端记者 杨林宋)3月24日,女艺人颜如晶在社交平台分享减肥成果:从2025年4月的69.75公斤到2026年3月的68.3公斤,即便坚持高强度运动,近一年时间也仅减重1.45公斤。 针对这一现象,浙江大学医学院附属邵逸夫医院减重与代谢中心副主任于卫华在接受人民日报健康客户端采访时表示,人体的体重变化始终遵循能量守恒定律,只要热量摄入大于消耗,脂肪就会不断堆积。 2025年4月...
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