内容简介：中国睡眠研究会21日发布了《2025年中国睡眠健康研究白皮书》，基于对15万余人的调查数据显示，目前人群夜间平均睡眠时长为6.85小时，比去年增加了6分钟，入睡时间为0时18分，比去年晚了17分钟，入睡难仍是主要困扰之一。 调查数据显示，36-45岁人群的夜间睡眠时长最短，是6小时44分钟，有四分之一的人睡眠不足6小时，0点后入睡的人群已超半数，近四成人群存在夜间易醒问题...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）