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孕期吃猕猴桃的好处
内容简介:相关推荐 刘玉杰主任医师朝阳市第二医院三甲孕期吃猕猴桃的好处孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用,能预防出血性疾病,能护肤消除妊娠斑、强化免疫力,能起到润燥通便的作用。此外,猕猴桃中富含叶酸,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕妈妈每天可以进食1-2个猕猴桃能满足对膳食纤维和维生素C的需求,还能够稳定情绪,提高睡眠质量。所以,孕妇吃猕猴桃,对自己和胎宝宝都是有好处的...
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