内容简介：我干临床营养工作好些年了，在日常工作里，接触过各种各样的水果。猕猴桃这水果就特别不错，营养密度高，口感酸甜，好多人都喜欢吃。我在给患者设计饮食方案时，也经常会考虑把它加进去。 先来说说猕猴桃里的核心成分维生素C。维生素C对咱们人体可重要啦，从临床验证的情况来看，它和免疫力的关系十分密切。人体的免疫系统就像一个保护我们身体的卫士团队，而维生素C能给这个团队助力。它能促进白细胞的生成...
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