内容简介：在门诊上，经常会有患者问我，猕猴桃是不是真的健康，常吃能不能瘦。其实大家普遍都觉得猕猴桃是健康水果，但具体好在哪，对体重管理有没有用，很多人并不清楚。 猕猴桃之所以被认为健康，和它含有的膳食纤维与维生素C有很大关系。每100克猕猴桃里大概有3克膳食纤维和62毫克维生素C。这两种成分搭配在一起，能发挥出协同作用。膳食纤维能促进肠道蠕动，就像肠道的“清洁工”；维生素C则是抗氧化的小能手，能保护细胞...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）