评论：一天建议吃几个猕猴桃
内容简介：一般健康成年人建议食用1-2个猕猴桃，糖尿病患者血糖控制稳定可在两餐之间少量食用每天不超1个且食用后需密切监测血糖，肠胃功能较弱者每天食用1个以防腹胀腹痛等消化不良，3-6岁儿童每天建议食用半到1个并注意避免整颗吞食防噎呛。 一、一般健康成年人的建议摄入量 一般健康成年人每天建议食用1-2个猕猴桃较为适宜。猕猴桃富含维生素C（每100克猕猴桃含维生素C约62毫克）、膳食纤维等营养成分...
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