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猕猴桃皮太毛不能吃?研究:它的抗氧化剂是果肉的三倍,还能辅助抗癌
内容简介:问AI · 研究揭示果皮抗氧化强的关键成分是什么? 每次吃猕猴桃,你是不是也这样——对半切开,用勺子挖出绿色的果肉,然后把那层毛茸茸的褐色外皮扔进垃圾桶? 这一扔,可能扔掉了猕猴桃最精华的部分。 研究发现,猕猴桃果皮的抗氧化活性是果肉的3倍,而且含有丰富的抗肿瘤活性成分。 只要你会处理,那层“毛外套”完全可以变成你餐桌上的营养宝藏。 果皮才是“营养王者” 很多人不知道...
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