评论：糖尿病人能吃日本豆吗
内容简介：糖尿病人能否吃日本豆，主要取决于日本豆的配料、含糖量以及食用量。 大部分市售日本豆（如甜味豌豆脆、糖衣青豆等）因添加了糖、盐或其他调味料，可能对血糖控制不利，需谨慎选择。建议优先选择原味烘烤、无糖或低糖的豆类零食，并严格控制摄入量。 含糖量： 1.多数市售日本豆（如糖渍豌豆、甜味青豆等）经过糖渍、蜜汁等加工工艺，含糖量较高。例如，某款糖衣青豆的碳水化合物含量可达每100克60克以上...
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