内容简介：1到3岁育儿饮食知识 1、按照年龄均衡营养：1-3岁是孩子的成长发育的重要时期，宝宝的膳食应该多样化，每天吃不同类型的食物来保障摄入不同营养。 2、防止过量能量摄入：尽量避免通过加工零食来丰富孩子的午餐或者晚餐；减少甜食、快餐、水果及奶制品中所含糖分从而避免因体内能量过剩而引发代谢性问题。 3、注意体会食物味道：在学习大人分享一些新味道时，要将厨房当作实验室一样注意观察新味道如何在舌头上散布开来...
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