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婴儿补铁吃什么食物好这七种食物一定要多吃
内容简介:儿童缺铁性贫血最脆弱的阶段是6个月到3岁,因为出生6个月后,从母体获得的铁几乎已经消耗殆尽。因此,孩子从6个月开始就要注意饮食中铁的补充,防止贫血。如果孩子经过检查没有缺铁,通过日常饮食补充铁就可以了。下面就来带大家了解下婴儿补铁吃什么食物好。 婴儿补铁吃什么食物好 1、蛋黄 每100克蛋黄中含有7毫克铁。虽然铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用和保存方便,且含有丰富的其他营养成分...
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