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宝宝抵抗力不好引导他们建立健康的生活方式
内容简介:1、宝宝抵抗力不好要从饮食和生活方式入手。宝宝的饮食应当丰富多样,尽量吃新鲜的蔬菜水果,以及有营养的肉类和奶制品。此外要控制宝宝的糖摄入量,并尽量避免油炸食品。同时,宝宝也需要每天进行适当的体育锻炼,以增加抵抗力和体能。 2、宝宝抵抗力不好还可以通过正确的心理调节来解决。宝宝应该尽量保持心情舒畅,放松心情,多玩乐,比如参加游戏和室外活动,增强宝宝的心理抵抗力。 3...
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