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宝宝睡觉偶尔哭闹是正常情况 家长可通过这些方式帮助宝宝更好睡眠
内容简介:父母们要明白新生儿的睡眠特点。新生儿的睡眠分为活动期和宁静期,活动期为20分钟到1小时,宁静期长达3小时。新生儿的活动期比较快,它们睡眠时会不定时地发出哭声,父母们要明白这是正常的睡眠行为,不必过分担心。 如何让宝宝得到良好的睡眠? 父母们要建立宝宝良好的睡眠习惯。新生儿一般每天需要14至18小时的休息时间,父母们要按照宝宝的睡眠时间调整日常活动,建立宝宝的睡眠计划,尤其是宁静期...
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