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产后催乳:恢复哺乳的三种按摩手法 催乳按摩手法
内容简介:喜获新生儿,产后催乳是各位新妈妈所需注意的。但是却存在许多妈妈因为产后乳汁分泌不足而无法哺乳的情况。那么该如何促进乳汁分泌呢? 本文为大家呈现三种产后催乳的按摩手法,不仅可以促进乳汁增多、恢复哺乳,同时减轻乳房不适的症状。 1、轻柔按摩法 使用这种轻柔的按摩法能够帮助你放松,并且产生更多的荷尔蒙。这种手法需要在沐浴后或泡热水澡后进行,因为水能松弛乳房的肌肉和组织,让催乳按摩更加容易。 接下来...
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