内容简介:怀孕是女性人生中的一个重要时期,但是孕期常常伴随着身体各种不适与疲劳,而前壁下怀的姿势问题往往是导致孕期疲劳的罪魁祸首之一。本文将为大家详细介绍孕妇前倾姿势的正确应对。 前倾姿势对孕妇的影响 前倾姿势也被称为前倾骨盆,即骨盆向前倾斜导致身体重心前移。孕妇因为肚子越来越大,往往通过前倾姿势来缓解腰骼的负担,但并不是所有前倾姿势都是健康的,错误的姿势会导致一系列问题,如下: 1. 加重腰椎负担...
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