内容简介：高龄备孕时遇到卵巢功能低下是一个较为常见的问题，但通过科学的方法和专业的医疗干预，仍然有可能提高受孕成功率。以下是一些应对方法： 一、生活方式调整 健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时，增加富含维生素C、E以及锌、硒等微量元素的食物，如橙子、坚果、牡蛎等，以增强免疫力和支持胚胎发育。 规律运动：选择散步、瑜伽...
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