内容简介：节食和运动是很多人选择的减肥方式，这个方法可以很好的帮助脂肪燃烧。但是由于水分的补充和肌肉的增长，很有可能你的体重就不动了，所以有时候就算瘦了自己也看不出来。那么今天为大家分享减肥三大征兆说明你真的瘦了，赶紧自己对照看看。 减肥三大征兆说明你真的瘦了 一、肚子变平坦了 我发现我的腰围变小了，肚子也变平坦了很多，说明减肥是有效果的。很多人的肥胖都集中在腹部，腹部的增大与内部脂肪物质的堆积有关...
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