内容简介：早餐对于小学生来说极为重要，良好的早餐习惯不仅能提高身体免疫力，更有助于提高学习效率。这里给大家介绍50款营养早餐，让小学生更聪明更健康。 一、全谷物类早餐 全谷物类食品是非常适合作为小学生早餐的，富含丰富的纤维，能够增加饱腹感。例如： 1.牛奶燕麦粥：燕麦片配上加热的牛奶，再加适量的水果和坚果即可。 2.香蕉麦片：把香蕉泥和燕麦片搅拌在一起，再加入一些牛奶和适量蜂蜜即可。 3.全麦面包三明治...
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