内容简介：枸杞是一种常见的中药材，也是一种非常常见的食材，自古以来就被人们视为宝贵的养生食品。枸杞有很多的功效，在传统中医中常被用来滋补肝肾、明目等，食用枸杞也是有效改善眼睛疲劳、益肾健胃等的食疗方法。而枸杞泡水的饮用方式比较普遍，那么接下来就来介绍一下泡枸杞水的正确方式及饮用注意事项。 一、泡水的方式 1. 渍泡 将枸杞洗干净，放入杯中，加入适量的凉开水，汤匙轻轻搅拌几下，然后静置15-20分钟即可饮用...
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