内容简介：随着孕期的到来，很多准妈妈开始关心起孕妇饮食问题，因为母亲的饮食习惯不良可能会影响胎儿的健康。初孕期更需要合理营养，下面我们将为各位准妈妈提供初孕期的营养指南及孕妇食谱推荐。 一、食品分类 1.主食类 主食是孕妈咪饮食中最基本的一份，能提供大量的膳食纤维、碳水化合物等。因此，孕妈每天必须摄取足够的主食。 2.蔬果类 蔬果里不仅仅含有无机盐、维生素、水分等多种营养元素，更能帮助消除受孕所带来的疲劳...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）